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Si scende dal treno presso la stazione di Böckstein e si inizia a pedalare in discesa dapprima sulla strada nazionale e poco dopo su una bella pista ciclabile che costeggia il torrente Gasteiner. Si arriva subito alla mondana cittadina di Bad Gastein, famosa per le terme e per la spettacolare cascata. Si prosegue quindi nella bella e ampia vallata, caratterizzata da prati color smeraldo e piccoli boschi, sempre pedalando su piste ciclabili asfaltate o in terra battuta di ottima qualità.

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Sempre in leggera discesa si raggiunge il caratteristico abitato di Bad Hofgastein, dove è d’obbligo una visita al centro storico. La Ciclovia Alpe Adria Radweg prosegue sempre in discesa, allontanandosi dal torrente ed entrando nelle varie borgate della vallata oppure accostandosi alla strada nazionale. Verso la fine della valle di Gastein il torrente s'infila in una forra, dominata da un castello, e la Ciclovia Alpe Adria supera la strettoia grazie ad alcuni tunnel che la fanno sbucare nella valle del fiume Salzach nei pressi del piccolo villaggio di Lend. Qui si incrocia la Tauernradweg (la Ciclabile dei Tauri) e si inizia a pedalare seguendo le indicazioni per Salisburgo.

Questa parte della ciclovia affronta una serie di saliscendi ed offre delle spettacolari vedute sulle montagne circostanti e sulla vallata del fiume Salzach che scorre molto più in basso. Presso il laghetto artificiale di Brandstatt inizia una lunga e veloce discesa che ci porterà a fondovalle, nei pressi del grazioso centro abitato di Schwarzach. La Tauernradweg ora corre in piano, seguendo quasi sempre la sponda del fiume. Si sfiora Sankt Johann im Pongau, il cui centro storico, meritevole di una visita, si trova in posizione rialzata rispetto al Salzach, e si prosegue sempre il leggera discesa fino all'importante centro storico di Bischofshofen.

Bischofshofen - Salisburgo